משברים רגשיים ובתסמינים פוסט־טראומטיים PTSD / CPTSD
טיפול במשברים רגשיים ובתסמינים פוסט־טראומטיים.
(PTSD / CPTSD)טראומה לא תמיד נראית כמו טראומה
פוסט־טראומה (PTSD או CPTSD) יכולה להופיע אחרי אירוע קיצוני אחד, אבל גם כהצטברות של חוויות חיים שלא קיבלו עיבוד וויסות.
לפעמים היא מתפתחת ומתפרצת אחרי ארוע פתאומי אובדן או שכול, או תקופה ארוכה של לחץ רגשי מתמשך.
במצב כזה הגוף נשאר דרוך, הרגשות נעשים עמוסים וכבדים, האנרגיה יורדת, וגם משבר יומיומי קטן יכול להרגיש כמו משהו שלא ניתן לעיכול ונמצא על סף פיצוץ.
כשזה קורה, לא תמיד צריך "לחפור בטראומה".
צריך לאזן, להרגיע וליצור מרחב בטוח שבו המערכת יכולה להתחיל לווסת את העומס הרגשי והטראומטי.
למי התהליך מתאים?
התהליך מתאים למי שחווה תסמינים פוסט טראומטיים (PTSD / CPTSD) או משבר רגשי דחק מתמשך ומחפש דרך לא מציפה שאינה מבוססת על שיחות עומק אינסופיות ואינה טיפול פסיכולוגי קלאסי.
זה מתאים גם למי שמרגיש "על אוטומט", דרוך, מותש, מוצף רגשית או מנותק רגשית, ומחפש מרחב עדין ובטוח לעבוד בו.
איך נראה התהליך?
אבחון קינסיולוגי, ניתן לעשות גם אונליין, איתור דפוסים, עומסים ומטען שהגוף מחזיק בלי להציף ובלי להכריח כניסה לזיכרונות טראומטיים.
מפגש טיפול אונליין, שילוב של טיפול אנרגטי, ויסות מערכת העצבים וכלים יישומיים להתנהלות יציבה יותר ביומיום, כדי שההשפעה לא תישאר רק במפגש עצמו.
תרגילים פשוטים ומותאמים אישית, נשימה, תנועה ותרגילים קלים לשחרור עומס רגשי, חיזוק תחושת ביטחון ותחזוקה יומיומית של האיזון שנוצר.
מה אפשר לחוות בתהליך?
ירידה בדריכות ובהצפה ובניית שטה טובה יותר, שיפור בשינה וברמת האנרגיה, מיקוד ויכולת טובה יותר להתמודד עם טריגרים, תחושת קרקע פנימית יציבה, רגועה ובטוחה יותר.
יש מטופלים שמתארים את החוויה כהקלה עמוקה ושקט חדש בגוף, במחשבות וברגש כמו התחלה חדשה עם פחות עומס.
רוצים לבדוק אם זה מתאים לכם
אפשר להתחיל בשיחת היכרות קצרה, ללא התחייבות.
שלחו הודעת וואטסאפ, ונבדוק יחד מה נכון לכם עכשיו ואיך ניתן להתאים את התהליך למצב הייחודי שלכם.