תחושות מחשבות ורגשות הינם תוצאה של מטען חשמלי, אנו יצרנים של תחושות רגשות ותגובות מתוך עצמינו או כתגובה למצב מסויים.
ברווד הפיזי מטענים אלו באים לידי ביטוי בכאבי סטרס, כאבים בחזה, שרירי צוור תפוסים, חריקת שיניים ועוד
ברווד הרגשי תחושת מאובנות, חוסר יכולת לפעול, דחיינות, חרדות, מתחים, קוצר רוח.

תחושות טובות הן כייף, כייף לנו להסתובב איתם, אנו מרגישים איתם סיפוק והנאה מדברים.
כשלא טוב לנו אנו מייצרים רגשות ותחושות שלא נעימות, הרגשות האילו לא דבר רע, הם פשוט כמו צבע  על המשקפיים שאתם אנו רואים את העולם.

הבעיה היא שאנו בכלל לא ערים שייצרנו את התחושות והרגשות האילו וגם שאנו אילו שמרססים אותן על המשקפיים שלנו וצובעים את תפיסת העולם שלנו, מכוון שתחושות כאילו הן סוגרות באופיין אז אנו אפילו לא יכולים לראות שיש לנו בחירה בתחושות אחרות.
חיובי = פתוח שלילי = סוגר